.png)
BONES, JOINTS, AND MUSCLES
Cartilage Damage
Osteoarthritis, joint pain, and joint stiffness
القصة
القصة
عندما ذهبت لرؤية طبيبي ، شعرت بألم شديد في ركبتي ونتيجة لذلك كانت حريتي في الحركة مقيدة للغاية . قام بتشخيص تلف الغضروف وفحص ركبتي للحصول على صورة دقيقة. أظهر هذا طبقة رقيقة جدًا من الغضروف مع وجود مخالفات. اختار ما يُعرف باسم تمرين بريدي ، وهو إجراء طبي يستخدم لتلف الغضروف. تحاول هذه التقنية تحفيز الغضروف من أجل تعزيز تكوين الغضروف الجديد عن طريق إعادة تحريك الغضروف التالف والحفر في العظم الموجود تحته. لقد كان علاجًا جراحيًا بسيطًا ، لكن تبعه أسابيع من الإجازة المرضية.
الرحلة
كنت أعلم أن الغضروف الذي نما مرة أخرى لن يكون مرنًا مثل الأصلي. ومع ذلك ، لم أفكر في تناول المغذيات الدقيقة لدعم تكوين الغضاريف - لأكون صادقًا ، لم أكن أؤمن بشكل خاص بتأثير المغذيات الدقيقة. كانت زوجتي هي التي أقنعتني أخيرًا بتجربة Arthro Formula® 4 Gold. ماذا علي أن أخسر؟ لم يكن هناك سوى المكاسب. أخذت كبسولة واحدة من المنتج المركب ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أشهر ، ثم كبسولة واحدة يوميًا لمدة ستة أشهر أخرى. كنت آمل أن أرى بعض التقدم في تكوين الغضاريف بعد ستة أشهر.
النجاح
بعد ستة أشهر ، اندهش طبيبي عندما رأى في التصوير بالرنين المغناطيسي مقدار الغضاريف التي تشكلت في ركبتي. لم يكن الوحيد. لأكون صادقًا ، كنت أيضًا. لم أكن أتوقع أن القليل من المغذيات الدقيقة الموجودة في زجاجة بيضاء يمكن أن يكون لها مثل هذا التأثير على صحتي. لكن هنا يمكنني رؤيته بالأبيض والأسود - تم إصلاح الغضروف. ليس فقط هذا؛ في سن الستين ، أصبحت أخيرًا خالية من الألم ، شعور جميل. بعد ذلك غيرت موقفي تجاه المغذيات الدقيقة. منذ ذلك الحين ، أصبح Arthro Formula® 4 Gold جاهزًا دائمًا للمساعدة عند حدوث وخز في ركبتي بعد ممارسة نشاط بدني طويل.
بواسطة ناتالي ليبنر
التقييم العلمي
الجلوكوزامين والكوندرويتين والهيالورون والكولاجين الأصلي والمعادن وفيتامين D3 هي الآن من بين العناصر الغذائية المفضلة في علاج هشاشة العظام. هذه العناصر الغذائية هي من بين مواد البناء للأنسجة المصابة بهشاشة العظام. من خلال مكمل هذه المواد ، يتم دعم الجسم في مكافحة العمليات التنكسية في منطقة المفصل وتزويده بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لبناء الغضاريف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينخفض الالتهاب ويصبح المفصل أقل تأثرًا.
تسوق المنتجات الموصى بها
تغيير نمط الحياة
يجب أن يكون النظام الغذائي "غير الالتهابي" دائمًا الخيار الأول للحالات الالتهابية المزمنة. قلل من تناول اللحوم والسكريات البسيطة مثل السكر المنزلي والخبز الأبيض والحلويات. زد من تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأسماك الدهنية أو الزيوت النباتية مثل زيت بذر الكتان.
يجب تجنب الكافيين في حالة التهاب المفاصل لأنه ، وفقًا للدراسات ، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على غضروف المفصل.
يؤدي التدخين عمومًا إلى حدوث التهاب في الجسم. إذا كنت تعاني من التهاب مزمن ، فعليك تجنب التدخين.