تحذيرات

​

إذا كنت   حامل أو مرضعة ، أو تتناول  الأدوية الموصوفة ، استشر مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي منتج. بالنسبة لبعض العناصر الغذائية ، ينبغي النظر في مزيد من التعليمات.

​

مسببات الحساسية
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب أو البيض أو الأسماك أو محار القشريات أو المكسرات أو الفول السوداني أو القمح أو فول الصويا ، فيجب ألا تستخدم المنتجات التي تحتوي على أي من هذه المواد المسببة للحساسية.

​

المكملات التي تحتوي على الحديد
تعد الجرعات الزائدة العرضية من المنتجات التي تحتوي على الحديد سببًا رئيسيًا للتسمم القاتل للأطفال دون سن 6 سنوات. احتفظ بالمنتجات المحتوية على الحديد بعيدًا عن متناول الأطفال. في حالة تناول جرعة زائدة عرضية ، اتصل بالطبيب أو بمركز مراقبة السموم على الفور.

لا تتناولها أبدًا مع الحليب أو منتجات الألبان. يجب أيضًا أن تتجنب تناولها مع الشاي الأسود أو الأخضر لأن ذلك يمكن أن يربط الحديد وبالتالي يضعف امتصاصه. يمكن أن يزيد عصير البرتقال من امتصاص الحديد بسبب احتوائه على فيتامين سي.

​

عبر ريسفيراترول
لا ينبغي أن تؤخذ المنتجات التي تحتوي على ريسفيراترول إلا مع أدوية أخرى تحت إشراف طبي.

​

فيتامين ك
المنتجات التي تحتوي على فيتامين ك ، يمكن منع استعمالها مع الكومادين (وارفارين). إذا كنت تتناول أدوية تسييل الدم ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي من هذه المنتجات.

المكملات التي تحتوي على جريفونيا- / 5-هيدروكسي تريبتوفان

لا تستخدم بالتزامن مع مضادات الاكتئاب. لا يجوز تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.

المكملات التي تحتوي على جرعات عالية من المغنيسيوم:   تحذير: الجرعات العالية من المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى الإسهال. عند أخذ كميات أكبر ، يوصى بتوزيعها على مدار اليوم. يمكن للمغنيسيوم أن يعطل امتصاص الحديد. ينصح بفترة 2-3 ساعات إذا تم أخذ مستحضر الحديد بشكل متزامن.